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石家庄中央空调维修带您对空调病说再见

发布时间:2015-09-30   来源:http://www.dongshenghaiyang.com/news/56.html

对于职场中的女性来说,职场健康受到威胁的较大因素莫过于吹空调了。很多职场疾病其实与吹空调是密不可分的。那么白领们应该如何使用空调,才能确保女性健康平安无事呢?来看看石家庄中央空调维修是怎么做的吧。


1、再热10分钟,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。  


2、阳气旺盛时开空调,吃空调也是要分时间的。身体弱,早晚别开空调。有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时,应多到户外做些运动,呼吸新鲜空气,进行日光浴,加强身体的适应能力。


3、空调风往上吹,吹空调时,冷空气向下沉,因此风向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。


女性职场中吹空调也是一门健康养生的学问,白领女性养生,如何正确吹空调也是很重要的。考别办公室疾病,从学会吹空调开始,石家庄中央空调维修带您对空调病说再见!

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